書名: 怦然心動的人生整理魔法
作者: 近藤麻理惠
譯者: 陳光棻
出版日期: 2011/11初版、2015/5 56刷
出版社: 方智
↑網路提片/如有侵權，請告知，會立刻撤下。
首先，我是一個亂「室」佳人，
我痛恨收房間。
我痛恨收房間。
不是我不愛整齊乾淨，而是，每次收房間，收完我都維持不久，不到一週，又是一場混亂。
每次收房間，我都在想東西該放到哪裡去，然後看著手上的東西，看著看著...收房間變成一個痛苦又沒有成就感的過程。更不用說，深根在我基因內樹懶「懶」的基因了。
今年九月，突然有個契機，
我決定一舉殲滅，啊不是，是下定決心，「一次搞定」我的房間。
我決定一舉殲滅，啊不是，是下定決心，「一次搞定」我的房間。
才發現，我不是不會收東西，而是不會「丟」東西。
畢竟，空間有限，就算我是什麼收納高手(況且我不是)，有限的房間，終究裝不下那麼多東西。
所以我邊瘋狂丟東西，邊看怦然心動的人生整理魔法、怦然心動的人生整理魔法2、斷捨離、丟吧!成為更好的自己....(歐，這些書都是我老哥的XD)
首先，讓我說說，我最有感的怦然心動的人生整理魔法。
我覺得這本書描述了很多實際的作法。而斷捨離一書，闡述的是一種哲學、思維方式，怦然心動的人生整理魔法則提供了許多實際的建議，包含整理的順序和原則。
當然，有些原則，我覺得對於自己沒有那麼實用，就自己調整去了~
我覺得這本書描述了很多實際的作法。而斷捨離一書，闡述的是一種哲學、思維方式，怦然心動的人生整理魔法則提供了許多實際的建議，包含整理的順序和原則。
當然，有些原則，我覺得對於自己沒有那麼實用，就自己調整去了~
只留下讓你怦然心動的，其他統統「丟掉」!
近藤麻理惠沒有要讀者「斷捨離」更不是「極簡主義」，而是強調，只要留下「自己喜歡的、一看就怦然心動的事物」，這一理念，是本書的最高原則。
生活若都是留下自己喜歡的事物，那會有多美好。
我很認同作者這樣的原則，但我在實際進行時，無法「只」留下怦然心動的，有些我一點都不心動、甚至超討厭的，但我確定我現在「必須」用到的東西(厄...比如說: 寫到一半的論文啊~之後國考的用書啊，這不心動但也不能丟啦!丟了代誌大條好嗎~)。
或者說，有些東西不心動、沒感覺，但每天都在用，也很順手習慣，我當然就沒丟(例如:上廁所要用的衛生紙，有什麼好心動不心動XDDD)。
我很認同作者這樣的原則，但我在實際進行時，無法「只」留下怦然心動的，有些我一點都不心動、甚至超討厭的，但我確定我現在「必須」用到的東西(厄...比如說: 寫到一半的論文啊~之後國考的用書啊，這不心動但也不能丟啦!丟了代誌大條好嗎~)。
或者說，有些東西不心動、沒感覺，但每天都在用，也很順手習慣，我當然就沒丟(例如:上廁所要用的衛生紙，有什麼好心動不心動XDDD)。
Photo by Debby Hudson on Unsplash
從「紀念品」開始整理，勢必失敗!
看到麻理惠這麼寫，我突然頓悟，這就是為什麼我總是失敗的原因。
每次整理房間，我都從紙條、卡片、旅遊的紀念品開始擺放他們的位置，而結果就是，我會一直閱讀過往的卡片、紙條，回想哪一次的旅遊經歷...整理沒完沒了，乾脆放棄算了。
Photo by Cederic Vandenberghe on Unsplash
順利丟掉東西的基本順序: 衣服→書籍→文件、小東西→紀念品 這樣才是最佳順序。
作者強調整理得決較非常簡單:「整理就是要從丟東西開始」、「先完成丟掉的動作」。
但，我發現，丟東西對我而言，是一件超級困難的事情。
那些最難丟棄的，就是和自己最有情感連結的物品，所以每次我從紀念品開始擺放、收拾，注定就是失敗，因為我只會陷入回憶漩渦，然後就什麼東西都丟不掉了。
麻理惠強調，在整理每一項類別的東西時，都要把「全部」該類別的東西(例如:衣物類，就是要搬出全部衣物)放到地上，用手快速的觸摸，自己還喜歡不喜歡，不喜歡、不心動就說掰掰。
好喔，問題來了，我房間亂到地板都要沒有了orz。
所以我沒有按照書上說的，而是先開始把我的地板上的東西「全部瘋狂丟掉」。
所以我沒有按照書上說的，而是先開始把我的地板上的東西「全部瘋狂丟掉」。
無法丟東西，我總是有滿滿的罪惡感。
丟東西對我而言最困難之處，就是會有滿滿的罪惡感。
對於那些還沒有用到、雖然心知肚明以後也用不到、也不心動的東西，好難丟掉，好像丟掉了，我就是個浪費、糟糕的人。
對於那些還沒有用到、雖然心知肚明以後也用不到、也不心動的東西，好難丟掉，好像丟掉了，我就是個浪費、糟糕的人。
對不心動又丟不下手的東西，說謝謝和再見。
作者對於和物品「道謝並道別」的這項理念，成功幫助我能順利丟棄許多不心動、但過去總是丟不掉的物品。
每樣東西都有它自己的任務，其實很多東西，已經結束它的任務了。
跟它說聲謝謝它的陪伴，就可以放手了。
跟它說聲謝謝它的陪伴，就可以放手了。
比如，花了一筆錢買的衣服，買回家才發現，自己穿上去超顯胖，實在穿不出門，但又捨不得丟。
「謝謝你讓我知道，我穿這個顏色/款式，是不適合我的，我會記得的，現在該說掰掰了!」
或者曾經超級喜歡的衣服，但現在的年紀已經不適合了。
「謝謝你，那一段時期我好喜歡你在我身上、讓我光鮮亮麗但我現在長大了，我們該說再見了!」
那些以前超級喜歡的小說，但現在也不會再看了。
「謝謝你，帶給我那一段時間美好的閱讀體驗!掰掰~」
「謝謝你讓我知道，我穿這個顏色/款式，是不適合我的，我會記得的，現在該說掰掰了!」
或者曾經超級喜歡的衣服，但現在的年紀已經不適合了。
「謝謝你，那一段時期我好喜歡你在我身上、讓我光鮮亮麗但我現在長大了，我們該說再見了!」
那些以前超級喜歡的小說，但現在也不會再看了。
「謝謝你，帶給我那一段時間美好的閱讀體驗!掰掰~」
我不是只有在心裡這樣想，而是真的有小聲地「說」出來。
這樣的儀式，莫名讓我減少很多罪惡感，開始能咻咻咻地丟掉東西。
這樣的儀式，莫名讓我減少很多罪惡感，開始能咻咻咻地丟掉東西。
Photo by Renee Fisher on Unsplash
好怕哪天捨不得，我拍一張照好了。
雖然我開始可以丟東西了，但我在把東西捐出去、捨棄前，總想著...萬一哪天我還是想看一眼這東西怎麼辦。
例如: 我將自己一大堆娃娃，分成「還是超級心動留下來組」、「沒有感覺可以送人組」兩大組，並且要將「沒有感覺可以送人組」，全數送人，但送人之前，我怕哪天我會想念這些娃娃的樣子，所以依依幫他們拍了照。
呃，結果我也沒再回去看這些照片XDD
不過這樣的儀式，讓我比較能放手。
不過這樣的儀式，讓我比較能放手。
況且想到，那些我不再心動、把玩的娃娃，他們只是待在我的櫃子哩，渾身長滿灰塵，我都要忘了它們。
送給了遠親、還在就讀幼稚園的姪女們，看到她們開心把玩娃娃們的照片，突然間覺得，娃娃離開我了，也比較開心吧!
送給了遠親、還在就讀幼稚園的姪女們，看到她們開心把玩娃娃們的照片，突然間覺得，娃娃離開我了，也比較開心吧!
Photo by Boris Dunand on Unsplash
是對「過去的執著」?還是對「未來的不安」?
麻理惠指出，有些東西丟不掉，是因為放不掉過去的情感連結，或者我們必須持有某些物品，是因為對未來保持不安。
我丟不掉那些別人手寫給我、情真意切的卡片、那些別人送我的禮物，
好像丟掉了，我就把和那個送我的人之間感情也丟了，
但邊整理房間，我邊問自己:
「我這麼在乎和別人的關係，但擁有這些物品，不表示我能一直擁有這段關係。」
所以這些物品對我而言重要，但更重要的是，別忘了在生活中，把時間花在那些我愛的人身上。
好像丟掉了，我就把和那個送我的人之間感情也丟了，
但邊整理房間，我邊問自己:
「我這麼在乎和別人的關係，但擁有這些物品，不表示我能一直擁有這段關係。」
所以這些物品對我而言重要，但更重要的是，別忘了在生活中，把時間花在那些我愛的人身上。
如果過往有情感連結、每每看見都心動的物品，但卻擺在房間角落不見天日，那好像也沒有多重視這物品背後的回憶。
在整理房間時，我看到埋一堆廢物(不喜歡物品)之下的一個空的玻璃酒瓶，看到時我才想起這個瓶子。
那是我十八歲的時候，高中全班同學，幫我慶生，偷偷帶酒到學校，人生第一口，合法年齡喝的酒。
每每看到這個瓶子，那些美好的回憶，就會流入我心裡。
所以整理房間時，我把它洗乾淨，擺在了房間顯眼之處，它不在角落被遺忘了，它有機會被看見、它的任務就是當我度過疲憊的一天時，看到它總讓我覺得溫暖，也提醒我該和那群老友見面、充電了。
那是我十八歲的時候，高中全班同學，幫我慶生，偷偷帶酒到學校，人生第一口，合法年齡喝的酒。
每每看到這個瓶子，那些美好的回憶，就會流入我心裡。
所以整理房間時，我把它洗乾淨，擺在了房間顯眼之處，它不在角落被遺忘了，它有機會被看見、它的任務就是當我度過疲憊的一天時，看到它總讓我覺得溫暖，也提醒我該和那群老友見面、充電了。
有些東西，則是現在不需要，但總害怕未來會需要用到，所以必須留著。
我覺得，對於這一方面，有些東西「確定百分百，在可見的未來一定要用到。」就不必丟。
但這些東西，一定要能清楚、妥善的擺放，一看就知道這項物品還有多少，因為若不清楚、忘記自己有這樣東西，
因為焦慮、擔心，我就會....一直買一直買一直買，一直覺得自己沒有或還不夠。
我覺得，對於這一方面，有些東西「確定百分百，在可見的未來一定要用到。」就不必丟。
但這些東西，一定要能清楚、妥善的擺放，一看就知道這項物品還有多少，因為若不清楚、忘記自己有這樣東西，
因為焦慮、擔心，我就會....一直買一直買一直買，一直覺得自己沒有或還不夠。
丟完後，決定「所有物品的定位」
這本書除了講如何丟棄物品，也有詳細講各種物品收納的方式(更細節的則是在怦然心動的人生整理魔法2)，
不過有些方式沒有讓我「怦然心動」，就沒使用了。
不過有些方式沒有讓我「怦然心動」，就沒使用了。
例如: 作者強調，衣物還是要用折疊的方式收納。
恩，我是大懶蟲、一隻樹懶，
這輩子，超級討厭摺衣服，我跟摺衣服有仇。
恩，我是大懶蟲、一隻樹懶，
這輩子，超級討厭摺衣服，我跟摺衣服有仇。
我的衣服都是當季的用衣架掛衣櫃，非當季的則摺疊放在衣櫃後方。
但台灣天氣超爛，今天適合長袖，明天超熱要穿短袖，結果我的衣櫃根本一盤散沙，直接悲劇亂成一團。
但台灣天氣超爛，今天適合長袖，明天超熱要穿短袖，結果我的衣櫃根本一盤散沙，直接悲劇亂成一團。
最後，我逆向而行，大聲跟自己宣布: 「我再也不要摺衣服了!!!我不要再換季了!!!」
拼命丟掉那些現在早就不穿、穿起來不舒服、說要修鈕扣但一百年過去都懶得休的衣服，丟到我的衣櫃裡的全部衣服，都能掛起來。
至今過去三個月，我非常滿意，衣櫃再也不亂了。
我就這樣對我亂七八糟的房間，丟丟丟，不停丟，
丟掉將近原本房間2/3的物品後，
我發現，過去覺得超級困難的「收納」真的不困難，
當沒有那麼多物品時，每個物品自然就能找到自己該待的地方了。
丟掉將近原本房間2/3的物品後，
我發現，過去覺得超級困難的「收納」真的不困難，
當沒有那麼多物品時，每個物品自然就能找到自己該待的地方了。
你擁有的物品，想幫助你更幸福
作者提到:
人與物品的緣分，就像人與人之間的緣分一樣，珍貴且難得。
現在，可以把已不讓自己心動的東西都丟掉，因為對物品而言，這可說是邁向新生活的一種儀式，請一定要為它們的新生活寄語滿滿的祝福。
人與物品的緣分，就像人與人之間的緣分一樣，珍貴且難得。
現在，可以把已不讓自己心動的東西都丟掉，因為對物品而言，這可說是邁向新生活的一種儀式，請一定要為它們的新生活寄語滿滿的祝福。
麻理惠在最本書一開頭即提起了，整理是一種節慶，
留下那些怦然心動的，
(好吧!我有留下大概20%不心動，但一定要用的)
對我而言，這次的整理，不只是節慶，
更是重新審視與省思，自己對於「擁有物品」的概念，以及自己的價值觀，
那些不能丟掉、讓我怦然心動的物品，背後的情感連結，才是我生活中最重要的事情。
留下那些怦然心動的，
(好吧!我有留下大概20%不心動，但一定要用的)
對我而言，這次的整理，不只是節慶，
更是重新審視與省思，自己對於「擁有物品」的概念，以及自己的價值觀，
那些不能丟掉、讓我怦然心動的物品，背後的情感連結，才是我生活中最重要的事情。
最後，從九月整理節慶過後至今，
我的房間到現在，仍是整齊。
Photo by John Mark Arnold on Unsplash
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